АСТ АСТ

Анализ состава тела: Наука о вашем теле

Никакой магии — только точные цифры. Вы когда-нибудь удивлялись: «Я вешу столько же, но джинсы стали свободнее»? Это происходит из-за изменения соотношения мышц и жира. Наш анализ состава тела (биоимпедансометрия) на аппарате ACCUNIQ покажет правду о вашем организме.

Что вы узнаете после 5 минут на анализаторе:

• Сколько килограммов мышц у вас есть (и сколько нужно набрать для метаболизма).
• Висцеральный жир — скрытый жир вокруг органов, который опаснее подкожного.
• Уровень гидратации и обмен веществ (базальный метаболизм).
• Биологический возраст вашего тела — часто он отличается от паспортного на 5–10 лет.
• Жировую массу по сегментам (руки, ноги, корпус) — вы увидите, куда уходят калории.

Зачем это нужно: Это не просто «взвешивание». Это основа для корректировки вашей тренировочной программы и плана питания. Мы проводим анализ при поступлении и контрольный — через 6-8 недель, чтобы наглядно показать динамику. Включите этот тест в свою программу тренировок, чтобы тренироваться с умом.